לפעמים אני שומעת מאנשים שהיו רוצים לעבור תהליך אימון שהם פוחדים לגלות על עצמם דברים לא נעימים ולכן נמנעים מקואצ’ינג.

אני בהחלט מבינה לליבם ורוצה לספר סיפור שקשור לנושא של המחסום הזו.

אחרי שנים רבות שמשקפיים היו חבר הכי טוב ונאמן שלי, החלטתי לעשות ניתוח להסרת משקפיים. החלטתי ועשיתי.

לראות בלי משפקים זה כיף שלא יתואר. יבין אותו רק מי שעבר תהליך דומה.

אבל לתחושה הנפלאה שהנה נגמרה התלות ואני עכשיו אדם חופשי, התלוותה תגלית מעניינת.

הסתבר לי שלפני כן לא בדיוק ראיתי את עצמי במראה. לא ראית את כל הקמטוטים ואת כל הליקוים של עור הפנים שלי.
פתאום זה הרגיש כאילו התחלתי לראות את עצמי דרך זכוכית מגדלת.

זו היתה הרגשה מוזרה ומפתיעה בצורה לא נעימה.

לאט לאט התרגלתי ל”מראה החדש” שלי. המראה האמיתי שפשוט לא יכולתי לראות קודם.

במובן הזה, תהליך האימון דומה לניתוח להסרת משקפיים.

במסגרת האימון, אני מלווה את המתאמנות ומתאמנים שלי בדרך למטרה שלהם. לא פעם קורה שמה שמפריע בדרך למטרה זה כל מיני מחסומים ופחדים שלא נותנים להתקדם. במקרה כזה, אנו בוחנים ביחד את אותם המחסומים ובודקים דרכים להתמודד איתם. פה בדיוק קיימת האפשרות להצצה פנימית. הצה פנימית יכולה לגלות שאנו מסתירים דברים לא נעימים מעצמינו במשך שנים ארוכות.

ייתכן שנגלה שמציאות חיינו היום (שאנו לא מרוצים ממנה) היא פרי יצירתנו. פתאום נצטרך לקחת אחריות על מה שקיים או לא קיים בחיינו היום. להפוך להיות מודע לתגליות כאלה דורש אומץ. דורש סיבולת. דורש כוח.

בתהליך האימון שאני עברתי בעצמי, בכיתי בכי מר לאורך 9 פגישות מתוך 11.
נכון שמדובר כאן במקרה חריג ונושא האימון היה מאוד רגיש עבורי.

אבל דוגמה שלי היא דוגמה מצויינת לכך שאכן הפחד הזה לגלות משהו לא נעים על עצמי הוא פחד ממשי.
פחד שיש לו סימוכין.

אני מאוד לא אהבתי את מה שראיתי בפגישות אימון. את מה שהמאמנת שלי עזרה לי לראות. מה שהיא עזרה לי ללמוד על עצמי. אבל לאורך כל הפגישות ידעתי שדברים שאני לומדת עכשיו זו אני האמיתית. בשבילי זו היתה הזדמנות להתחיל דף חדש עם עצמי. ואכן הצלחתי לפתוח אותו. בסוף התהליך הרגשתי הקלה גדולה ועד היום אני מודה למאמנת שלי שעזרה לי “להוריד משקפיים”.

אבל בתהליך האימון מעבר לפחדים, יש עוד משהו חשוב מאוד. משהו שגורם לחיוך ולתחושת האושר. במסגרת האימון אנו מגלים את תכונות החוזקה של המתאמנת או המתאמן (ערכים). עולים על חלומות נסתרים שלו או שלה.
מגלים מהו החזון.

כל הדברים האלה מביאים אור לחיים. מביאים שמחה לחיים. מביאים תחושת אושר.

אז נכון שלא תמיד הדרך קלה אבל היא בהחלט משתלמת. וכנגד החושך של הפחדים עומד האור של הערכים, של החזון, של היעוד.

מזמינה אתכם להצטרף אלי לתהליך ולגלות עולמות נסתרים שלכם.

להתראות בפוסט הבא!